青汁が合わない体質は?
青汁は体にいいものですが、合わない人は確実にいます。
まず、野菜からできています。
アレルギーがある人は注意が必要です。
他にも商品によってはかなり灰汁が強いです。
ですから合わない人もいます。
こういった人は飲んでも吐いてしまったり、体が受け付けません。
それは体の反応に従う必要があります。
無理に続ける必要はありません。
人には合う、合わないがあるのです。
そもそも青汁は体を冷やす作用があります。
ですから、最善の摂取の仕方は、夏の時期に摂取することです。
このことから分かるように、女の人で冷え性の人は青汁が向いていません。
他のサプリメントが得策です。
その他にも病気の人は医師の確認が必要です。
例えば、高血圧、糖尿病といった場合です。
たしかに青汁には抗酸化作用があるので、期待して飲み始めるかもしれませんが、すでに病院で診察を受けている場合は、薬を処方されているはずです。
その薬とぶつかってしまう可能性があります。
ですから医師に確認することが大切です。
しかし飲み始めてお腹を下した、こういった場合は摂取量を減らして続けていくことも考えられます。
おそらく元々陰性の体質で体が受け入れられなかったと考えられます。
少しずつならしていけます。