癌と青汁の関係

癌は日本において非常に高い致死率を誇ります。
この癌をなんとかしたいと誰もが思いますが、どうしてもこの病気に犯されてしまうこともあります。
ではどの様に予防することができるでしょうか。

二つの方法があります。
一つ目は原因となりそうなものをやめるということです。
生活習慣が大きな影響を及ぼします。

タバコ、お酒の飲みすぎ、ストレスの多い生活、これらは自分の命と直結していることを理解して避けなければなりません。
もう一つの賢い方法が、発がんを抑える物質を取り入れる事です。
代表的なものとして挙げられるのが青汁です。

青汁には抗酸化作用ある栄養素がたくさん含まれます。
癌の原因の一つに遺伝子が活性酸素によって傷つけられることにあります。
活性酸素はそもそも体にとっては必要なものです。

しかし、それが増えすぎると、体に外を及ぼします。
ですから抗酸化作用のあるものを摂取する事が大切になります。
青汁には具体的に言うと、βカロチン、カルシウム、カリウム、更には食物繊維、葉緑素が含まれます。
これらがしっかりと不必要な活性酸素を抑えてくれる働きがあるのです。
当然、癌を治すことはできませんが、事前に予防という形で青汁を摂取することができます。